A LENCSE FELHELYEZÉSE

1. Moss kezet lanolinmentes szappannal, majd töröld a kezedet szárazra szöszmentes törülközővel!
2.  Vedd ki a kontaktlencsét a tárolójából és öblítsd le friss ápolófolyadékkal!
3.  Helyezd a lencsét a jobb mutatóujjad hegyére a homorú oldalával felfelé! Ellenőrizd, hogy nincs-e kifordulva!
4.  A jobb kezed középső ujjával húzd le az alsó szemhéjadat, a bal kezed középső ujjával pedig húzd fel a felsőt!
5.  Nézz felfelé, és óvatosan helyezd a kontaktlencsét a szemedre!
6. Lassan nézz lefelé, hogy a lencse a helyére kerüljön, majd óvatosan engedd vissza először az alsó, majd a felső szemhéjadat!
    Egy pillanatra hunyd le a szemedet, így a lencse magától a helyére kerül!

A LENCSÉK ELTÁVOLÍTÁSA

1. A már említett módon mosd meg a kezedet, mielőtt a lencsékhez nyúlnál!
2. Nézz felfelé, és az egyik mutatóujjadat helyezd a kontaktlencse szélére! Húzd le a lencsét a szem fehérjére!
3. Anélkül, hogy lefelé néznél, nyomd össze a kontaktlencse széleit a mutató- és a hüvelykujjaddal Ügyelj rá, hogy a körmöddel ne sértsd meg, és ne csípd össze a kontaktlencsét!
4.  Távolítsd el a kontaktlencsét!
5.  Végezd el a helyes kontaktlencse ápolási rutint!

MINDIG

Mindig kövesd kontaktlencse-illesztőd utasításait és tanácsait!
Mindig azt a kontaktlencsét használd, melyet kontaktlencse-illesztőd javasolt!
Mindig a kontaktlencsédnek megfelelő ápolófolyadékot használj!
Mindig moss kezet lanolinmentes szappannal és töröld meg a kezed szöszmentes törülközővel,mielőtt a kontaktlencsédhez nyúlnál!
Mindig mosd és öblítsd le, fertőtlenítsd a kontaktlencséidet, amikor kiveszed őket!
Mindig ugyanazzal a lencsével kezd, hogy ne keverd össze a jobb és bal lencséket!
Mindig tartsd csukva az ápolófolyadékot, ha nem használod!
Mindig ápolófolyadékkal öblítsd ki a lencsetartó tokot, és hagyd a levegőn megszáradni!
Mindig 3 havonta cseréld ki a tokot!
Mindig tarts magadnál ápolófolyadékot, tokot és műkönnyet!
Mindig vedd ki a kontaktlencsédet, mielőtt lemosod a sminkedet!
Mindig olvasd el az ápolófolyadék használati útmutatóját!
Mindig legyen tartalék szemüveged! Előzd meg a bajt! Mindig tartsd be kezelőorvosod tanácsait a lencse cseréjére, tisztántartására, viseleti idejére vonatkozóan!

SOHA

Sose érj koszos,szappanos,krémes,olajos kézzel a kontaktlencséhez!
Sose érj hozzá az ápolófolyadék szájához, és ne hagyd, hogy bármivel is érintkezzen!
Sose használd újra az ápolófolyadékot!
Sose helyettesítsd, vagy vegyítsd az ápolófolyadékot vízzel vagy más folyadékkal!
Sose használj olyan folyadékot,vagy szemcseppet, ami nem a kontaktlencsédhez ajánlottak!
Sose használj kontaktlencsét füsttel vagy gőzzel teli helyen!
Sose viseld a kontaktlencséd tovább az előírt időtartamnál!
Sose próbáld fel más kontaktlencséjét!
Sose használj hajlakkot ha betetted a kontaktlencsédet!
Sose használj havi kontaktlencsét kozmetikai kezelés,szauna,szolárium közben!
Sose viselj kontaktlencsét szembetegség,szemsérülés vagy allergiás jellegű betegség esetén!
Sose használj lejárt szavatosságú ápolószert vagy kontaktlencsét!
Sose viselj kontaktlencsét felső légúti megbetegedések esetén!
Sose válts kontaktlencsét vagy ápolófolyadékot anélkül,hogy nem konzultáltál volna a kontaktlencse- illesztő szakemberrel! 
Vízi sport közben inkább napi kontaktlencsét használj és vegyél fel úszószemüveget!